Waspada !!! Inilah Penyakit Saat Musim Pancaroba

WONOYOSO - Musim pancaroba hadir saat peralihan dari musim hujan ke musim kemarau. Pada musim pancaroba cuaca menjadi tidak menentu, seperti cerah dan panas di pagi hari namun menjadi berangin dan juga disertai hujan di sore hari. Kondisi ini rentan bagi kesehatan. Suhu udara yang bergerak secara cepat menjadi lembap atau dingin dapat memudahkan virus dan bakteri berkembang dengan cepat. Pergantian musim tersebut menyebabkan perubahan suhu dan kelembapan udara yang cukup ekstrem. Jika kondisi badan tidak bugar, seseorang cenderung berisiko terpapar penyakit, baik akibat infeksi virus, bakteri, maupun jamur. Kondisi-kondisi tersebut dapat menyebabkan beberapa penyakit yang seringkali dialami saat masa pancaroba.
Penyakit yang muncul saat musim pancaroba tidak hanya menyerang anak-anak, namun orang dewasa. Orang mudah jatuh sakit karena pergantian cuaca yang mengubah tekanan, komposisi, serta suhu udara.

Infeksi Saluran Nafas Akut (ISPA)

Banyak yang tidak mengetahui apa itu ISPA, tetapi salah satu jenis ISPA yang mungkin Anda ketahui adalah common cold (dikenal juga sebagai flu), penyakit ini dapat menyerang orang dewasa dan juga anak-anak.

Gejala ISPA dapat dikenali dengan demam, badan meriang, nyeri tenggorokan, batuk, dan pilek. ISPA terjadi dikarenakan infeksi virus, dan dapat disembuhkan dengan cepat apabila Anda beristirahat dengan cukup untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Demam berdarah dengue (DBD)

Penyakit yang disebabkan oleh virus dengue ini ditularkan melalui gigitan nyamuk Aides aegypti. Genangan-genangan air yang ada pada musim pancaroba membuat para nyamuk ini berkembang biak dengan cepat.

Waspada jika anak atau anggota keluarga Anda mengalami demam mendadak disertai dengan sakit kepala yang dirasakan sampai ke belakang bola mata, badan terasa lemah, mual dan muntah, dan pendarahan spontan. Untuk pertolongan pertama, berikan obat penurun demam dan perbanyak minum air putih untuk menjaga cairan tubuh.
Alergi dan asma

Perubahan panas menjadi dingin atau sebaliknya dapat menyebabkan Anda dan anggota keluarga mengalami penyakit seperti asma dan alergi. Kondisi itu bisa dipicu oleh cuaca dingin atau debu yang dibawa oleh angin kencang.

Untuk mencegah alergi dan asma ada baiknya, Anda menggunakan masker saat berada di luar ruangan agar terhindar dari debu. Bagi yang memiliki asma, jangan lupa untuk selalu membawa obat pengontrol asma.
Diare

Diare bisa terjadi kapan saja, tapi kondisi ini sering diakibatkan oleh virus dan bakteri yang terbawa angin dan melekat pada makanan yang Anda dan keluarga santap. Makanan yang tidak bersih inilah yang dapat menimbulkan diare. Untuk itu Anda harus menjaga kebersihan diri serta mengetahui apa yang dikonsumsi. Usahakan untuk selalu mencuci tangan sebelum makan dan tidak makan di sembarang tempat.

Lindungi diri Anda dari musim pancaroba dengan beristirahat yang cukup, olahraga teratur, menjaga kebersihan diri, dan melengkapi kebutuhan dengan mengonsumsi vitamin C.

Flu

Flu disebabkan virus influenza yang yang menginfeksi hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Penyebaran virus ini terjadi ketika orang menderita batuk dan flu, bersin atau berbicara, dan menularkan virus melalui udara. Virus tersebut berpotensi masuk melalui mulut atau hidung dari orang di dekatnya. Flu juga dapat ditularkan dengan memegang permukaan atau benda yang memiliki virus flu di atasnya. Setelah itu, virus masuk ke tubuh ketika memegang mulut, mata, atau hidung.
Gejala-gejala flu dapat meliputi:

    Demam tinggi tiba-tiba
    Sakit kepala Batuk (biasanya kering)
    Menggigil
    Radang tenggorokan
    Hidung tersumbat dan pilek
    Kelelahan Gejala-gejala pada perut seperti mual, muntah atau diare.

Gejala-gejala ini lebih umum terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa
 

*Dari berbagai sumber